دیابت:دیابت بارداری اغلب پس از تولد نوزاد از بین می رود.

از کربوهیدرات ساده: نان سفید،قند،نبات،شکر،کیک و شیرینی و بیسکوئیت، دسر و بستنی و غیره کمتر استفاده نمایید.

از کربوهیدرات پیچیده: غلات سبوس دار و فیبر بیشتر استفاده نمایید.

غذا ها را بیشتر به صورت ابپز میل نمایید.

وعده های غذایی را به طور منظم  و در ساعات مقرر مصرف نمایید چون که تغییر ساعت سبب نوسان قند خون می شود.

خود را به هیچ عنوان از ترس افزایش قند گرسنه نگه ندارید و هر 2 ساعت وعده یا میان وعده سبک مصرف نمایید.

ازمصرف نمک و چربی زیاد خودداری نمایید.

ورزش سبک و مناسب داشته باشید.

وزن متعادل داشته باشید.